La PNL, ou programmation neuro-linguistique est une pédagogie qui vise le développement de notre plein potentiel de réussite grâce à une pédagogie spécifique qui permet de (re)programmer notre cerveau et nos attitudes pour devenir la meilleure version de nous-même. La PNL est née dans le début des années 1970, de […]
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Vous avez sans doute entendu parler de l’hypnose, mais il est peut-être difficile de cerner la différence entre celle des spectacles, où des personnes semblent perdre le contrôle d’elles-mêmes, et l’hypnose comme thérapie douce. Créée par le psychiatre américain Milton Erickson, l’hypnose ericksonienne est une technique non intrusive. Elle suggère […]
L’hypnose est l’un des moyens les plus efficaces pour retrouver le sommeil. Les troubles du sommeil sont plus fréquents qu’on ne le pense. En effet, selon l’INSV 16% des Français déclarent souffrir d’insomnie régulièrement. Le sommeil est pourtant le garant de notre énergie, de la gestion de nos émotions et […]
Voici une histoire que je raconte parfois lors de mes séances d’hypnose, PNL à Marseille. C’est un conte métaphorique qui ouvre les portes du changement, de la transformation pour une vie meilleure. A partager si le cœur vous en dit ! “Le gardien de la ville” : conte pour changer […]
La médecine chinoise (médecine traditionnelle chinoise : MTC) est une médecine douce et globale. La médecine chinoise considère qu’il faut à la fois prendre soin de l’esprit et tenir compte de ses émotions pour garder une bonne santé, ou la retrouver. Il s’agit de maintenir ou rétablir l’énergie de la […]
Maître de conférences en psychologie à l’université de Lorraine, Evelyne Josse est égalementhypnothérapeute et cofondatrice de L’Ecole belge d’hypnose et de thérapies brèves, où elle enseigne. Spécialiste de l’hypnose et deuil, elle dispense des formations à Paris, Toulouse et Marseille, avec Olivier Perrot pour l’Association Française de Nouvelle Hypnose. Après […]