Claudia Sarasvati Giri a consacré plus de 25 ans à l’exploration de diverses pratiques de méditation et de yoga traditionnel avec pour mission d'”Accompagner le processus d’adaptation du corps à l’élévation de la conscience”. Originaire du Pays de Gex où elle enseigne le Hatha Yoga à côté de son travail […]
La PNL, ou programmation neuro-linguistique est une pédagogie qui vise le développement de notre plein potentiel de réussite grâce à une pédagogie spécifique qui permet de (re)programmer notre cerveau et nos attitudes pour devenir la meilleure version de nous-même. La PNL est née dans le début des années 1970, de […]
Vous avez sans doute entendu parler de l’hypnose, mais il est peut-être difficile de cerner la différence entre celle des spectacles, où des personnes semblent perdre le contrôle d’elles-mêmes, et l’hypnose comme thérapie douce. Créée par le psychiatre américain Milton Erickson, l’hypnose ericksonienne est une technique non intrusive. Elle suggère […]
L’hypnose est l’un des moyens les plus efficaces pour retrouver le sommeil. Les troubles du sommeil sont plus fréquents qu’on ne le pense. En effet, selon l’INSV 16% des Français déclarent souffrir d’insomnie régulièrement. Le sommeil est pourtant le garant de notre énergie, de la gestion de nos émotions et […]
Chargée de cours en psychologie à l’université de Lorraine, Evelyne Josse est également hypnothérapeute et cofondatrice de L’Ecole belge d’hypnose et de thérapies brèves, où elle enseigne. Spécialiste de l’hypnose, Evelyne Josse dispense par ailleurs des formations à Paris, Toulouse et Marseille, avec Olivier Perrot pour l’Association Française de Nouvelle […]
Voici une histoire que je raconte parfois lors de mes séances d’hypnose, PNL à Marseille. C’est un conte métaphorique qui ouvre les portes du changement, de la transformation pour une vie meilleure. A partager si le cœur vous en dit ! “Le gardien de la ville” : conte pour changer […]