« Je veux apprendre à gérer mes émotions » : cette demande, je l’ai entendue des milliers de fois au cours de mes accompagnements en hypnocoaching PNL. La cohérence cardiaque est une technique respiratoire facile et rapide qui permet de réduire le stress et de mieux gérer les émotions. Je considère que les […]
Bien-être
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Claudia Sarasvati Giri a consacré plus de 25 ans à l’exploration de diverses pratiques de méditation et de yoga traditionnel avec pour mission d' »Accompagner le processus d’adaptation du corps à l’élévation de la conscience ». Originaire du Pays de Gex où elle enseigne le Hatha Yoga à côté de son travail […]
Voici une histoire que je raconte parfois lors de mes séances d’hypnose, PNL à Marseille. C’est un conte métaphorique qui ouvre les portes du changement, de la transformation pour une vie meilleure. A partager si le cœur vous en dit ! « Le gardien de la ville » : conte pour changer […]
La législation française permet d’ouvrir une boutique de CBD légal à condition de se conformer à des conditions très strictes. Ainsi donc, plusieurs entreprises ont été contraintes de fermer leur boutique de CBD (cannabidiol). Eclairage sur les rouages de cet imbroglio juridique… Quelle différence entre le CBD légal et le […]
Maître de conférences en psychologie à l’université de Lorraine, Evelyne Josse est aussi hypnothérapeute et cofondatrice de L’Ecole belge d’hypnose et de thérapies brèves, où elle enseigne. Spécialiste des traumatismes sévères, elle est l’auteure de plusieurs ouvrages consacrés à l’accompagnement des personnes victimes, notamment avec l’hypnose et l’EMDR. Evelyne Josse […]
La médecine holistique considère que l’être humain est un système global qui nécessite d’être en harmonie corps, coeur et esprit pour fonctionner au mieux. Prendre en compte la globalité de l’être humain c’est considérer autant la physique, la mécanique humaine que l’aspect émotionnel. Prendre en compte dans le diagnostic le […]
La procrastination consiste à remettre une tâche, un projet, au lendemain, de façon régulière. Nous connaissons tous cela. Et nous avons toujours « une bonne raison » de procrastiner : un enfant malade, un ami qui a besoin de nous, la maison à ranger, etc. Pourtant, et malgré toutes ces […]
Florian Brouillet est praticien en hypnose ericksonienne à Marseille, facilitateur Access Conscioussness et magnétiseur. Il se déplace en France et en Europe pour partager son savoir et continuer à se former. De retour de 4 jours extatiques à Londres, au célèbre séminaire d’ Anthony Robbins : l’UPW (Unleash The Power […]
L’hypnose pour perdre du poids est une aide efficace ! L’hypnose ericksonienne permet d’aller puiser dans les ressources de l’inconscient, pour ancrer en soi les nouvelles résolutions pour un régime alimentaire sain et une vie plus légère et équilibrée. Si l’hypnose permet d’obtenir de formidable résultats, elle est indissociable d’une […]