Dans la foulée de mon article MAJ ici, concernant Philippe Miras qui se prépare à cultiver des roses aux Baumettes, je publie ci-après des posts capturés sur les murs Facebook de Philippe Miras et de Franck Biancarelli qui est le parrain du fils de mon violeur. Franck le Corse formé […]
Hypnocoaching
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Mon développement personnel et professionnel, comme les accompagnements que je propose, s’appuient sur une formation universitaire en SIC (Sciences de Information et de la Communication) – Licence et Maîtrise SIC en IUP info-com 2001 à 2004, avec notamment l’étude des travaux des chercheur.e.s de l’école de Palo Alto, créée par […]
« Je veux apprendre à gérer mes émotions » : cette demande, je l’ai entendue des milliers de fois au cours de mes accompagnements en hypnocoaching PNL. La cohérence cardiaque est une technique respiratoire facile et rapide qui permet de réduire le stress et de mieux gérer les émotions. Je considère que les […]
La procrastination consiste à remettre une tâche, un projet, au lendemain, de façon régulière. Nous connaissons tous cela. Et nous avons toujours « une bonne raison » de procrastiner : un enfant malade, un ami qui a besoin de nous, la maison à ranger, etc. Pourtant, et malgré toutes ces […]