Si l’anxiété, les phobies, le stress, le sentiment de surmenage ou encore le burn’out, font partie de votre vie, il est temps de poser des actes qui vont dans le sens de votre bien-être. S’il est normal de ressentir parfois une baisse d’énergie ou une certaine fatigue, il ne faut cependant pas laisser s’installer ces sentiments dans la durée. Vous pouvez retrouver la motivation et votre entrain naturel grâce à l’hypnose. Quelques séances suffisent pour lutter contre le stress et faire émerger la part de vous qui aspire à la joie et à évoluer dans une énergie positive.
L’hypnose ericksonienne est un outil efficace ainsi qu’une alliée précieuse dans la quête du mieux-être. Grâce à la programmation neurolinguistique, ou PNL, nous reprogrammons ensemble vos perceptions afin que vous puissiez vous épanouir durablement. Mon rôle est de vous accompagner et vous guider dans cette expérience qui a le pouvoir de changer votre vie. La PNL est reconnue pour aider ceux qui ont le désir de mieux se connaître eux-mêmes, apprendre à mieux discerner les signes de son corps et à définir ses vraies valeurs. Tout cela dans l’objectif de tendre vers une vie qui vous ressemble. En effet, lorsqu’on se connaît soi-même, on a alors la possibilité d’optimiser ses ressources et d’atteindre ses buts tout en se respectant. Savoir être à l’écoute de soi est un art, que l’hypnose et la PNL viennent soutenir, afin que vous puissiez atteindre vos objectifs de paix et de sérénité.
Lutter contre le stress en quelques séances
L’hypnose est une thérapie brève qui demande de 1 à 10 séances pour atteindre ses objectifs ou pour se débarrasser définitivement d’une problématique récurrente. Pour notre premier entretien, nous nous rencontrons à mon cabinet d’hypnose à Hyères. C’est alors que nous échangeons sur votre état actuel et sur celui que vous rêvez d’atteindre sur le long terme. Rapidement, nous abordons toutes les techniques et les méthodes que vous avez déjà essayées, puis nous pourrons nous concentrer sur l’instant présent et sur votre avenir.
En apprenant à vous comprendre, je vais pouvoir vous guider au mieux afin d’explorer votre inconscient, à travers un voyage hypnotique durant lequel vous restez conscients de tout ce qu’il se passe. Vous êtes alors en état de conscience modifiée, c’est-à-dire que vous entrez dans un processus de légère transe, tout en restant conscient de tout ce qu’il se passe autour de vous. Ainsi nous accéderons à votre inconscient et tout naturellement, vous pourrez accéder à des ressources insoupçonnées et vous reconnecter plus facilement à votre force intérieure. Les résultats d’un accompagnement par l’hypnose sont significatifs et durables. Ces séances vous aideront à retrouver confiance en vous, en vos capacités, afin de renforcer votre sentiment de sécurité intérieure.
Grâce à l’hypnose et à la PNL, lutter durablement contre le stress n’est plus impossible : adoptez un mode de vie qui vous ressemble pour une vie riche de sens et un épanouissement continuel.
Rendez-vous pour une séance d’Hypno-coaching stress, angoisse, surmenage
Je vous reçois sur rendez-vous à mon cabinet de soins et changement à Marseille ; ou en visio. Prenez rendez-vous directement en ligne en choisissant le créneau qui vous convient sur mon agenda en ligne medoucine (plus de 500 avis vérifiés à lire) ou sur Doctolib. Je suis également joignable au 06 25 04 62 76 (merci de privilégier les SMS).